通販で買える!人気のグリーンスムージーランキング

*

グリーンスムージーの人気の理由とは?

現代人の抱えている腸のトラブル、それによる肥満、体調不良などは
食生活と生活習慣の変化によるところが大きいといわれています。
実際、高度経済成長期以来の40年ほどで、日本人のライフスタイルは大きく変わりました。

その変化に体がついていけるはずがありません。50年前とは全く違う暮らしを日本人はしています。
グリーンスムージーが爆発的に流行した裏には、こんな理由があります。

113758

グリーンスムージーの人気の理由は?

『酵素不足を解消する』

人間の体には、2種類の酵素があります。

・消化酵素
・代謝酵素

です。

消化酵素は、消化や吸収をするための酵素で、代謝酵素というのは
細胞の活性化や、細胞内の老廃物の排出などに必要不可欠な酵素です。

動物の体には、酵素が重要な役割を果たしており
すべての酵素がなかったとすると死んでしまうほど大切なものです。

体調が悪くなると、食欲がなくなります。
これは、体内の酵素量が一定しかないために起きる現象です。
消化酵素+代謝酵素の量はいつも一定なので、
消化酵素をたくさん使ってしまうと、代謝酵素はかなり少なくなってしまうのです。

そのため、体調が悪くなると、人間の体は、「食べるな!」という命令を出します。
体調が悪くなると、細胞内の老廃物を排出し、新しいものを作り出すための
代謝酵素を大量に使わなければなりません。

165818

体調が悪いのに食べると、代謝酵素の量を削って消化酵素を大量消費するしかないのです。

代謝酵素より消化酵素のほうが優先される理由もあります。食物が入ってきたら
消化しないわけにはいきません。なぜかというと
消化されない場合は体内で食品が腐敗するからです。

腐敗すると、有害な物質が出てきます。
それを体の中に置いておくわけにはいきません。
下手をすると、死んでしまいます。
なので、食べ物が入ってきたら即座に消化吸収が優先されるのです。

グリーンスムージーは、消化機能にとても優しい食品です。
なので、消化酵素の減少をできるだけ少なく抑えて、
体内の酵素を代謝酵素のために回すことができます。

代謝が良ければ、細胞の修復や活性化が活発に行われるようになり
アンチエイジングやダイエット、健康に良い効果が出るのです。

生野菜、果物は、酵素を持っています。
この酵素を効率よく取り入れられるので
体内の酵素もサポートされるというもうひとつの「キレイの理由」もあります。

149862

グリーンスムージーは整腸効果も!

グリーンスムージーは、酵素とともに、食物繊維も大量に含んでいます。
食物繊維は、腸の善玉菌を助け、悪玉菌や悪玉菌の出す腐敗物質を吸着して
一緒に排出してくれる働きがあります。
胃で消化されてしまうこともありませんので、摂った分だけ腸で働いてくれます。

日本人の食事は、この40年間で「高脂肪、高たんぱく」化しており
野菜の摂取量が激減し続けています。
このため、食物繊維の摂取量も減っており、
厚生労働省に定められた一日の目安量の半分くらいしか食物繊維を摂れていないのが現状です。

グリーンスムージーは、食物繊維を強力に補います。
食物繊維がなければ、腸にいる悪玉菌の出した腐敗物質
有害物質は血液に吸収されて全身を回ります。

病気のもとになったり、口臭や体臭、肌トラブルのもとになったりしてしまいます。

腸の元気に効くと、便秘によって腸の血行が悪くなることもなくなります。
血行が悪いところを温めようとして脂肪が付きますので
腸の調子の悪い方はだいたい下腹、腸の周りに脂肪がついている「胴なし体型」になってしまうのです。

便秘が解消すれば、胴なし体型も改善されます。
余分なものをため込まなくなるので、体重も減ります。

これらの理由で、グリーンスムージーは、健康目的の方にもダイエット目的の方にも
愛されて爆発的に流行しました。ぜひ、この理由を自分の体で体感することをおすすめいたします。

チェック!最新ランキング bnr01

 - グリーンスムージーの効果, メリット, 粉末タイプのグリーンスムージー